自驾游的6个实用小妙招,解决长途驾驶难题,试试吧!

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  每当假期到来,出行的人数量也开始增多。有很多朋友会带着自己的家人和小孩儿开着车出去旅游,留下一段幸福和美好的回忆,也有人会趁着难得的假期回老家看看亲人和朋友,而长时间开车对司机来说负担还是比较大的,尤其现在天气越来越热了,体力消耗的更快,更容易疲累。怎么样应对长途自驾游开车出现疲倦难耐的情况呢?学会下面这6个实用小妙招,让你安心又舒适地抵达目的地,试试吧!

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  一、携带零食、水果和茶饮料

  如果担心开车过程中犯困、没精神,可以提前准备好一些食物,比如小零食、水果和功能性饮料等。零食方面可以选择口香糖,水果方面可以携带苹果和草莓等,茶饮料非常提神,可以考虑一下薄荷茶等。

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  二、不宜喝过多生水

  很多司机在长途开车之前都会准备一箱矿泉水放在后备箱里,方便途中口渴的时候喝。但很少有人会注意到,其实市面上的那些矿泉水大多数都属于生水,平时喝没什么大问题。但司机需要长时间的保持坐姿,引用生水过多易导致腹胀腹泻等问题。携带煮开过的凉白开不方便的话,可以选择购买一些瓶装的熟水。

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  三、保持车内通风

  人若在空气不流通的地方待太长时间,就很容易不舒服,产生头疼、胸闷、烦躁等不良反应。尤其是在车内空间狭小,空气不流动,时间一长二氧化碳浓度越来越高,呆着就更不舒服了,还容易犯困。开着窗驾驶,可以使车内空气流动起来,减轻闷热感,增加车内的氧气,也就不会那么容易困倦了。但如果在高速上行驶速度过快的话,还是建议关上车窗,安全第一!

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  四、携带清凉油、风油精

  不要小看这小小的一瓶风油精,作用可大着呢。如果你感到十分困倦的时候,滴一点揉在太阳穴周围就能够让你很快清醒,抹在鼻子下方的人中也会得到很好的刺激效果。车上有晕车的朋友,也可以使用一点风油精,滴在太阳穴,缓解晕眩感。被蚊虫叮咬过后瘙痒难耐,也可以涂抹风油精。

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  五、听音乐放松

  听音乐亦是一种非常适合开车解压的方法,毕竟旅途漫长,车内太安静也是无趣。可以专门下载一些动感的歌曲,一下子就能带动气氛,使得车内环境活跃起来,整个人的精神状态也会有所高昂。

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  六、适当休息

  如果你已经尝试过以上5个妙招,仍然觉得睡意浓厚,疲累难忍的话,蜗牛的建议就是不要勉强自己,干脆选择一个合适的地方先停车休息一下。实际上连续开车超过4个小时,就是疲劳驾驶了。为了自己安全着想,建议大家如果实在累,就定好闹钟在车里小小睡上30分钟,疲倦就能很快一扫而空。

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  好了,以上便是自驾游时缓解疲劳的6个小妙招,不知道你对此有何看法呢?或者你还有更好的缓解方法,不妨在评论区留言互动,与大伙分享一下你的宝贵经验!

  每当假期到来,出行的人数量也开始增多。有很多朋友会带着自己的家人和小孩儿开着车出去旅游,留下一段幸福和美好的回忆,也有人会趁着难得的假期回老家看看亲人和朋友,而长时间开车对司机来说负担还是比较大的,尤其现在天气越来越热了,体力消耗的更快,更容易疲累。怎么样应对长途自驾游开车出现疲倦难耐的情况呢?学会下面这6个实用小妙招,让你安心又舒适地抵达目的地,试试吧!

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  一、携带零食、水果和茶饮料

  如果担心开车过程中犯困、没精神,可以提前准备好一些食物,比如小零食、水果和功能性饮料等。零食方面可以选择口香糖,水果方面可以携带苹果和草莓等,茶饮料非常提神,可以考虑一下薄荷茶等。

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  二、不宜喝过多生水

  很多司机在长途开车之前都会准备一箱矿泉水放在后备箱里,方便途中口渴的时候喝。但很少有人会注意到,其实市面上的那些矿泉水大多数都属于生水,平时喝没什么大问题。但司机需要长时间的保持坐姿,引用生水过多易导致腹胀腹泻等问题。携带煮开过的凉白开不方便的话,可以选择购买一些瓶装的熟水。

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  三、保持车内通风

  人若在空气不流通的地方待太长时间,就很容易不舒服,产生头疼、胸闷、烦躁等不良反应。尤其是在车内空间狭小,空气不流动,时间一长二氧化碳浓度越来越高,呆着就更不舒服了,还容易犯困。开着窗驾驶,可以使车内空气流动起来,减轻闷热感,增加车内的氧气,也就不会那么容易困倦了。但如果在高速上行驶速度过快的话,还是建议关上车窗,安全第一!

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  四、携带清凉油、风油精

  不要小看这小小的一瓶风油精,作用可大着呢。如果你感到十分困倦的时候,滴一点揉在太阳穴周围就能够让你很快清醒,抹在鼻子下方的人中也会得到很好的刺激效果。车上有晕车的朋友,也可以使用一点风油精,滴在太阳穴,缓解晕眩感。被蚊虫叮咬过后瘙痒难耐,也可以涂抹风油精。

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  五、听音乐放松

  听音乐亦是一种非常适合开车解压的方法,毕竟旅途漫长,车内太安静也是无趣。可以专门下载一些动感的歌曲,一下子就能带动气氛,使得车内环境活跃起来,整个人的精神状态也会有所高昂。

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  六、适当休息

  如果你已经尝试过以上5个妙招,仍然觉得睡意浓厚,疲累难忍的话,蜗牛的建议就是不要勉强自己,干脆选择一个合适的地方先停车休息一下。实际上连续开车超过4个小时,就是疲劳驾驶了。为了自己安全着想,建议大家如果实在累,就定好闹钟在车里小小睡上30分钟,疲倦就能很快一扫而空。

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